Sữa là nguồn dinh dưỡng rất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ , tuy nhiên đối với trẻ tự kỷ thì không phải loại sữa nào cũng có thể sử dụng được. Các loại sữa và thực phẩm có chứa các thành phần như gluten và casein thì không nên cho trẻ tự kỷ sử dụng vì sẽ khiến tình trạng của trẻ trở nên trầm trọng hơn. Vậy để giải đáp câu hỏi trẻ tự kỷ nên uống sữa gì tốt mời bạn đọc hãy cùng bncmedipharm.net tìm hiểu bài viết dưới đây nhé.

Xem thêm:

Nội dung bài viết

1. Phân biệt dấu hiệu trẻ bị tự kỷ nhẹ, trung bình và nặng

Trẻ bị tự kỷ nhẹ: Trẻ có thể giao tiếp bằng mắt, có khả năng nói và thực hiện các hoạt động đơn giản, nhưng lại bị hạn chế khi phải tiếp xúc với người khác.
Trẻ bị tự kỷ trung bình: Trẻ có thể giao tiếp bằng ánh mắt, tuy nhiên khả năng nói và giao tiếp với người ngoài rất hạn chế.
Trẻ bị tự kỷ nặng: trẻ không giao tiếp được bằng mắt, không thể nói chuyện cũng như giao tiếp với người khác được.

Ngoài ra, tùy vào cách phân loại của mỗi người, mức độ tự kỷ còn có thể chia thành nhiều nhóm dựa trên một số yếu tố khác như chỉ số thông minh của trẻ, hay dạng tự kỷ điển hình hoặc không điển hình.

2. Nhóm thực phẩm tốt dành cho trẻ bị tự kỷ

Một chế độ ăn uống tối ưu là cân bằng và đầy đủ các chất dinh dưỡng. Điều này đôi khi có thể là một thách thức đối với những trẻ mắc chứng tự kỷ vì nhiều trẻ có các vấn đề liên quan đến tiêu hóa và ăn uống.

Những người mắc chứng tự kỷ thường bị thâm hụt một số chất dinh dưỡng nhất định, vì vậy danh sách thực phẩm dành cho trẻ tự kỷ sẽ bao gồm các loại thực phẩm có các chất dinh dưỡng này. Trái cây và rau tươi, các loại hạt, đậu, trứng và thịt nạc là những món tốt để thêm vào danh sách thực phẩm . Cụ thể thế nào mọi người cùng H&H Nutrition theo dõi nhé.

2.1 Vitamin và các chất khoáng

Thuốc bổ sung đa sinh tố và khoáng chất : Một số kết quả cho thấy bổ sung đa sinh tố và khoáng chất có thể giúp cải thiện các vấn đề về giấc ngủ và tiêu hóa ở trẻ tự kỷ. Bổ sung đa sinh tố và khoáng chất cũng có thể giúp trẻ nhận được thêm các chất dinh dưỡng có thể bị thiếu hoặc thiếu trong chế độ ăn uống của chúng.

Vitamin B6, magie và sắt : Một số nhà nghiên cứu đưa ra rằng một số trẻ tự kỷ có thể bị thiếu magie.. Do đó, bổ sung vitamin B6 và magie đồng thời có thể làm giảm triệu chứng hiếu động quá mức, gia tăng hành vi tích cực ở trẻ tự kỷ..Mặt khác, nếu lo lắng rằng trẻ có thể không nhận đủ vitamin và khoáng chất, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng của H&H Nutrition hay nơi nào khác. Chuyên gia dinh dưỡng có thể đánh giá chất lượng chế độ ăn của trẻ và đưa ra lời khuyên về cách tăng cường một số chất dinh dưỡng

Những thực phẩm chứa nguồn vitamin B6 dồi dào có thể kể đến như là: Thịt bò, cá hồi, rau chân vịt, măng tây… Còn thực phẩm chứa nhiều magie thường có ở các loại ngũ cốc và hạt, thịt, sữa…

2.2 Chất béo omega-3

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng nhiều trẻ em mắc chứng tự kỷ có lượng chất béo omega-3 thấp . Chất béo omega-3 như DHA rất quan trọng cho sự tăng trưởng và phát triển lành mạnh. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng bổ sung chất béo omega-3 có thể giúp giảm lo lắng ở trẻ em và thanh thiếu niên mắc chứng tự kỷ, tuy nhiên nó không giúp giảm các triệu chứng khác của chứng tự kỷ như giao tiếp và cáu kỉnh. Nghiên cứu thêm là cần thiết. Nếu bạn muốn tìm hiểu cách tăng omega-3 trong chế độ ăn của trẻ, hãy liên hệ với chuyên gia dinh dưỡng

2.3 Chế độ ăn kiêng không chứa gluten, không chứa casein

Gluten là protein chính trong lúa mì và các loại ngũ cốc khác như lúa mạch đen và lúa mạch .. Casein là protein chính trong các sản phẩm từ sữa như sữa bò, pho mát, sữa chua và kem. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng chế độ ăn này có thể cải thiện một số triệu chứng của bệnh tự kỷ như hiếu động thái quá và giao tiếp, nhưng nó không cải thiện các triệu chứng tiêu hóa. Nếu bạn muốn thử chế độ ăn kiêng này, hãy nhớ nhờ sự hướng dẫn của chuyên gia dinh dưỡng để được hỗ trợ và theo dõi. Chế độ ăn này có thể hạn chế và ít chất dinh dưỡng nhất định như canxi và vitamin D, những chất quan trọng cho sự tăng trưởng và phát triển.

Chế độ dinh dưỡng kém làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính sau này, như bệnh tiểu đường và bệnh tim. Trẻ em lớn lên với chế độ ăn không phù hợp có nhiều khả năng bị béo phì, có liên quan đến một số bệnh mãn tính. Vì vậy thực phẩm nên tránh cho trẻ mắc chứng tự kỷ là :

Đường : Vì trẻ tự kỷ có thể có gây tăng động, tốt nhất nên ăn lượng chất đường bột vừa phải để duy trì lượng đường cân bằng.
Bột ngọt (MSG): Tương tự như đường, bột ngọt có thể khiến não bị kích thích quá mức, dẫn đến tăng động.
Thành phần nhân tạo : Tránh thực phẩm có thuốc nhuộm nhân tạo, hương vị nhân tạo, chất phụ gia và chất bảo quản, vì một số nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ tiềm ẩn giữa chứng tự kỷ và các thành phần có trong thực phẩm chế biến sẵn.
Độc tố: Tránh các loại cá lớn có chứa thủy ngân, đây là một chất độc miễn dịch có thể làm suy giảm hệ thống miễn dịch. Tránh thịt và các sản phẩm từ sữa có chứa các chất độc như polychlorinated biphenyls (PCB), dioxin, thuốc trừ sâu, chất chống cháy brom hóa và hóa chất perfluorinated (PFC).
Các sản phẩm từ sữa: Sữa là chất gây viêm nhiễm, có thể làm suy giảm chức năng miễn dịch. Một số người cũng gặp phải tình trạng rối loạn não và mất khả năng tập trung khi tiêu thụ các sản phẩm từ sữa.
Gluten : Gluten có thể gây viêm và giảm chức năng tiểu não, liên quan đến sự phối hợp vận động và suy nghĩ.
Ngô : Theo USDA, ngô là cây trồng quan trọng nhất ở Mỹ có sử dụng thuốc trừ sâu. Một nghiên cứu năm 2013 đã gợi ý rằng có mối liên hệ tiềm ẩn giữa việc tiếp xúc với chất diệt cỏ glyphosate và nguy cơ mắc bệnh tự kỷ.

3. Trẻ bị tự kỷ không nên ăn gì?

Trẻ tự kỷ không nên ăn gì đang là vấn đề mà rất nhiều phụ huynh quan tâm. Sau đây là một số thực phẩm nên hạn chế với các bé mắc chứng tự kỷ.

Sữa tươi, nước có ga: Trẻ tự kỷ không nên uống các loại sữa tươi, đặc biệt là các loại có đường, các loại nước ngọt có ga, các loại nước có chất kích thích như cà phê vì trong đó rất nhiều đường và phẩm màu ảnh hưởng đến bộ não của trẻ. Thay vào đó có thể dùng sữa đậu nành, sữa dừa, sữa gạo, sữa khoai tây, nước ép hoa quả.

Hoa quả: Hạn chế cho trẻ ăn các loại quả có múi như cam, chanh, bưởi… bởi trong những loại quả này có chứa hàm lượng các chất lên men, gây tích tụ nấm khiến trẻ mất ngủ, không kiểm soát được hành vi.

Thực phẩm nhiều chất xơ: Chất xơ là chất dinh dưỡng mà người bị bệnh tự kỷ không nên ăn vì nó sẽ làm cho hệ thống tiêu hóa của người bệnh bị ảnh hưởng, dẫn tới phổ biến bệnh khác và gây thêm khó khăn cho quá trình điều trị bệnh tự kỷ.

Thực phẩm chứa gluten, carbohydrate, casein: Theo các nhà nghiên cứu, những chất như gluten, carbohydrate, casein có nhiều trong ngũ cốc, bột mì, đường là những thành phần dễ làm trẻ tự kỷ bị kích thích. Khi sử dụng những thực phẩm này, đại đa số hệ thần kinh ở trẻ tự kỷ đều bị kích thích khiến trẻ có biểu hiện tăng động, cười hoặc cáu liên tục mà không rõ nguyên nhân. Vì vậy, không nên cho trẻ tự kỷ ăn những loại thực phẩm này.

Thực phẩm có chứa nitrat hoặc nitrit: Ở trẻ tự kỷ, mức độ dẫn xuất độc hại của oxit nitric cao vì cơ thể trẻ không có khả năng giải độc, cho nên, để trẻ ăn các thực phẩm chứa những chất này sẽ làm hại trẻ.

Thực phẩm có chứa phenyl salicylate: Những thực phẩm có chứa salicylate bao gồm táo, mơ, dâu, cam, quả xuân đào, nho, đào, mận, dưa chuột, trà và cà chua. Một lượng phenol quá tải trong cơ thể trẻ có thể dẫn tới quầng thâm dưới mắt, cười vào những thời điểm không thích hợp (đặc biệt là vào ban đêm), hành vi tự kích thích…. Cho nên, cha mẹ không nên cho trẻ tự kỷ ăn những loại thực phẩm này.

4. Trẻ em bị tự kỷ không nên uống sữa gì?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ba mẹ không nên cho trẻ bị tự kỷ uống các loại sữa như sữa nước, sữa dê, sữa tươi, sữa bò, sữa hộp, sữa chua, sữa đậu nành,… Các sản phẩm từ sữa như kem, bơ, phô mai, đồ ăn có chất đạm được chiết xuất từ sữa cũng không hề tốt cho trẻ tự kỷ. Ngoài ra, bạn cũng không nên thêm các loại sữa này vào món ăn khi chế biến.

Nguyên nhân là bởi vì chúng đều có chứa rất nhiều đường gluten và chất đạm casein. Casein là một loại protein khi kết hợp với axit dạ dày sẽ tạo thành exorphin – liên kết với các thụ thể opioid, khiến trẻ trở nên lơ mơ, kém tập trung,…

Gluten cũng là một nhóm các protein có nhiều trong lúa mì, lúa mạch,… Hoạt chất này có thể làm tăng tình trạng viêm, giảm lợi khuẩn ở đường tiêu hóa, khiến trẻ cảm thấy lo lắng, căng thẳng hơn. Bên cạnh đó, gluten còn làm ảnh hưởng tiêu cực tới tiểu não – cơ quan chịu trách nhiệm phối hợp vận động, suy nghĩ và xử lý những thông tin phức tạp. Do đó nếu bạn sử dụng các sản phẩm từ sữa có chứa casein và gluten sẽ làm ảnh hưởng xấu tới hệ thần kinh và não bộ của trẻ.

Ngoài các loại sữa kể trên, cha mẹ cũng không nên cho bé ăn nhiều ngũ cốc, bột mì, các loại tinh bột có chứa carbohydrate, gluten,… Vì nó có thể làm trẻ bị kích thích mạnh. Lúc này bé sẽ có dấu hiệu bị tăng động, chạy nhảy hoặc nổi nóng liên tục.

Bên cạnh đó, các loại quả có múi như bưởi, cam, chanh,… có chứa chất lên men lớn dễ tích tụ nấm trong người, khiến trẻ khó kiểm soát được hành vi của mình. Ngoài ra bạn cũng không nên cho trẻ tự kỷ sử dụng các loại nước ngọt, nước có gas, cà phê, nước ép hoa quả đóng hộp chứa nhiều đường, chất bảo quản và chất kích thích. Bởi trong đó rất nhiều đường và phẩm màu, làm ảnh hưởng đến bộ não của trẻ.

Bài viết trên đây đã phân tích về một số loại sữa dành cho trẻ tự kỷ giúp các bậc phụ huynh có thể lựa chọn được nguồn sữa tốt nhất cho con yêu của mình. Đồng thời, cha mẹ cũng nên theo dõi chế độ ăn uống của trẻ để xem bé có dị ứng với loại sữa nào không. Từ đó bạn có thể điều chỉnh và thay đổi sao cho phù hợp với thể trạng và nhu cầu sinh dưỡng của con.

5. Trẻ bị tự kỷ nên uống sữa gì tốt?

Tỷ lệ trẻ mắc bệnh tự kỷ hiện nay đang ngày một tăng cao khiến các bậc phụ huynh trở nên lo lắng. Cho đến thời điểm hiện tại, các nhà khoa học vẫn chưa xác định được nguyên nhân chính xác khiến trẻ tự kỷ là gì. Cũng vì lý do đó mà chưa tìm được loại thuốc hay phương pháp điều trị bệnh dứt điểm.

Bằng kinh nghiệm nhiều năm tiếp xúc với trẻ tự kỷ, các bác sĩ nhi khoa đã đưa ra lời khuyên để hạn chế các triệu chứng của trẻ tự kỷ thì chỉ có cách can thiệp bằng trị liệu và chế độ dinh dưỡng. Nhưng với trẻ mắc phải hội chứng này, phần não bộ điều khiển vị giác sẽ không được thuận lợi như những trẻ bình thường khác. Có những thực phẩm rất ngon miệng nhưng lại là cực hình đối với trẻ tự kỷ. Thậm chí, một số thực phẩm có thể khiến bệnh tình của trẻ nghiêm trọng hơn. Điển hình trong số đó chính là sữa.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, với các bé bị tự kỷ kèm suy dinh dưỡng, bố mẹ có thể cho trẻ sử dụng các loại sữa không chứa nhiều đường và chất đạm casein như: Sữa nước gạo, sữa gạo, sữa từ khoai tây, sữa hạnh nhân, sữa hạt phỉ, sữa dừa…

Dưới đây là một số loại sữa dành cho trẻ tự kỷ cha mẹ có thể tham khảo:

5.1 Sữa gạo lứt

Sữa gạo lứt là một trong những loại sữa dành cho trẻ tự kỷ rất tốt mà phụ huynh không nên bỏ qua. Hàm lượng mangan cao có trong sữa gạo lứt giúp cho hệ thần kinh của trẻ hoạt động tốt hơn. Bên cạnh đó, sữa gạo lứt còn chứa hàm lượng chất xơ cao, có tác động tốt đối với hệ tiêu hóa của trẻ. Hàm lượng Omega-3 cao trong sữa gạo lứt giúp làm chậm quá trình bị lỗi của các enzyme trong não bộ. Đặc biệt, loại sữa này còn rất giàu canxi, giúp trẻ phát triển chiều cao được tốt hơn.

Cách làm sữa gạo lứt tại nhà:

Chuẩn bị: 1 chén gạo lứt, đường, 1/2 ống vani, 4 ly nước, muối.
Gạo rửa sạch rồi nấu với nước, bạn có thể thêm một chút muối cho đậm đà.
Nấu trong vòng 30 – 45 phút để gạo chín.
Cho thêm đường và nước lọc trộn cùng với gạo lứt đã nấu chín.
Đem hỗn hợp này cho vào máy xay để xay nhuyễn.
Dùng rây lọc lấy nước rồi đem đi đun sôi.
Sau khoảng 5 phút là có thể bắc ra đợi nguội và cho trẻ uống.

5.2 Sữa dừa

Sữa dừa cũng là một loại sữa dành cho trẻ tự kỷ mà phụ huynh có thể tự làm cho bé uống hằng ngày tại nhà. Loại sữa này có chứa hàm lượng lớn acid béo, cụ thể là hoạt chất acid lauric, rất tốt cho hệ thần kinh của trẻ. Đồng thời, sử dụng sữa dừa mỗi ngày còn giúp con tăng cường sức đề kháng và hệ thống miễn dịch, làm giảm nguy cơ mắc bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ.

sữa dừa – tốt cho trẻ tự kỷ

Cách làm sữa dừa tại nhà:

Chuẩn bị: 2 trái dừa, 1 lít nước sôi.
Lấy cùi dừa, cắt thành từng miếng nhỏ rồi ngâm với nước sôi.
Cho dừa và nước vào máy sinh tố để xay nhuyễn, đến khi thu được hỗn hợp đặc sệt là được.
Dùng rây lọc lấy nước cốt dừa.
Đun sôi hỗn hợp dừa xay với nước trong vòng 5 phút là được.

5.3 Sữa óc chó

Sữa óc chó được đánh giá là một trong những loại sữa giàu dinh dưỡng nhất trên thế giới. Mỗi ly sữa đều cung cấp rất nhiều vitamin và omega-3 cần thiết cho hệ thần kinh của trẻ tự kỷ. Ngoài ra việc sử dụng sữa óc chó hằng ngày còn giúp cải thiện chứng các triệu chứng rối loạn giấc ngủ ở trẻ tự kỷ và giúp tăng cân một cách hiệu quả.

Sữa óc chó - dành cho trẻ tự kỷ — *Sữa óc chó – dành cho trẻ tự kỷ*

Cách làm sữa hạt óc chó tại nhà:

Chuẩn bị: 100g hạt óc chó, 50g mè đen.
Rang óc chó cho thơm, sau đó ngâm 2-4 tiếng trong nước sạch.
Hạt mè cũng đem rang thơm rồi ngâm trong vòng 8-12 tiếng.
Đem hạt óc chó xay với mè đen và 1 lít nước lọc đến khi thu được hỗn hợp thật mịn.
Dùng vải sạch để lọc lấy phần sữa, đem đun sôi trong 5 phút rồi cho bé uống.

5.4 Sữa hạnh nhân

Trong thành phần của sữa hạnh nhân có chứa 2 hoạt chất đó là L-carnitine và riboflavin, có tác động rất tốt đối với trí não, của trẻ, giúp con cải thiện được khả năng học hỏi và ghi nhớ. Các axit béo trong hạnh nhân cũng có tác dụng chống viêm, giảm đau nhức hiệu quả. Đồng thời, sữa hạnh nhân cũng có hàm lượng lớn canxi, giúp trẻ cao lớn khỏe mạnh.

Cách làm sữa hạt hạnh nhân tại nhà:

Chuẩn bị: 100g hạt hạnh nhân, 1 lít nước lọc, 150g đường.
Hạnh nhân ngâm với nước ấm trong 4 tiếng.
Bóc lớp vỏ bên ngoài của hạnh nhân rồi rửa lại với nước 1 lần nữa.
Khi hạnh nhân ráo nước thì cho vào máy sinh tố xay nhuyễn với một ít nước lọc.
Dùng rây lọc phần sữa và bỏ bã.
Cho đường vào hỗn hợp sữa hạnh nhân, khuấy đều và đun sôi.
Lọc lại 1 lần nữa để sữa thật mịn rồi bảo quản trong lọ thủy tinh cho bé dùng dần.

5.5 Sữa hạt phỉ

Một trong những loại sữa dành cho trẻ tự kỷ không thể thiếu đó là sữa hạt phỉ. Đây là loại hạt cung cấp đa dạng nguồn dinh dưỡng như vitamin E, chất xơ, chất đạm, magie, phốt pho, mangan, protein, chất chống oxy hóa,…. rất tốt cho sức khỏe của trẻ. Cha mẹ có thể tự mua hạt phỉ ở ngoài rồi về xay nhuyễn và làm thành sữa cho trẻ uống.

Cách làm sữa hạt phỉ tại nhà:

Chuẩn bị: 300g hạt phỉ, 2 muỗng cafe cacao, 3 trái chà là, 1 lít nước.
Nướng hạt phỉ trong vòng 10 – 15 phút.
Bóc lớp vỏ hạt phỉ rồi đem ngâm 13 tiếng.
Xay nhuyễn hạt phỉ cùng nước lọc, trái chà là và bột cacao để tạo thành lớp bột mịn.
Dùng khăn sạch để lọc lấy phần sữa hạt phỉ.
Bảo quản trong lọ thủy tinh và cho bé dùng dần.

Ngoài ra, bạn cũng có thể cho con ăn những loại sữa chua không đường, tách chất đạm casein dành riêng cho trẻ tự kỷ. Các loại kem, bơ, phô mai không làm từ sữa cũng có thể cho trẻ bị tự kỷ dùng được. Nhìn chung các loại đồ ăn thức uống dinh dưỡng không chứa casein đều tốt cho trẻ tự kỷ.

Trên đây là bài viết chia sẻ giải đáp về câu hỏi trẻ tự kỷ nên uống sữa gì tốt? hy vọng bài viết đã mang lại cho bạn đọc những thông tin hữu ích. Xin cảm ơn! Ngoài ra nếu bạn cần hỗ trợ tư vấn về sức khỏe vui lòng liên hệ Hotline: 0333.039.906 để được tư vấn 24/24

Mách bạn: Để phòng và hỗ trợ điều trị bệnh tự kỷ ở trẻ em , B.sĩ Phan Đăng Bình khuyên các bậc phụ huynh nên chọn và cho con sử dụng Super Power Neuro Max .

Super Power Neuro max có tác dụng:

– Super Power Neuro Max chống suy nhược thần kinh, mất ngủ lo âu, sa trí tuệ, rối loạn nhận thức, hành vi làm bệnh lý não, tâm thần, trầm cảm, căng thẳng…

– Khắc phục chứng nhận bệnh não cấp tính: tai biến mạch não cấp và bán cấp, giảm thiểu năng lực tuần hoàn, xuất huyết não, nhũ tương não…

– Chấn thương sọ não, não phù hợp, viêm não, bại não thời gian hôn mê và mức độ nghiêm trọng

– Phòng thí nghiệm biến sau thuật thần kinh, não….

– Hồi phục di chứng bệnh mạn tính, lão hóa, bệnh Alzheimer, xơ gan máu

– Thúc đẩy trung tâm, Sensor trong học tập, cải thiện trí nhớ, nhận thức và phản xạ ở những người làm việc với cường độ cao như học sinh, sinh viên ôn thi, các nhà quản lý…

– Rối loạn, thiểu năng tuần hoàn, thiếu máu não bộ, thiếu máu não thỏa mãn tính, rối loạn tiền đình, ù tai, chóng mặt…

– Phối hợp với kháng cholinergic trong Parkinson trị liệu.

– Phối hợp với thuốc ức chế men protease trong viêm bảo quản.

– Các chứng minh não, thần kinh của bệnh tiểu đường, đau thần kinh ngoại biên, rối loạn thần kinh tim, rối loạn mạch ngoại biên.

– Tăng nồng độ acetylcholine, norepinephrine và dopamine trong hệ thống thần kinh trung ương.

Những ai nên dùng Super Power Neuro Max

– Những người muốn tăng cường sức khoẻ về tinh thần, thần kinh, não, tăng cường trí nhớ.

– Người bị rối loạn nhận thức, tâm thần phân liệt, trẻ bị tự kỷ, rối loạn tăng động, suy nhược thần kinh.

– Người bị mất ngủ, hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, đau nửa đầu, thiểu năng tuần hoàn não, bị bệnh lý về não, thần kinh.

– Người trưởng thành bị suy giảm trí nhớ như: người già, bệnh Alzheimer, Parkinson

– Những người mắc các di chứng sau chấn thương não như: Động kinh, tai nạn, phẫu thuật não, tai biến mạch máu não, đột quỵ, liệt nửa người, liệt mặt, tê bì chân tay…

Xem chi tiết về Super Power Neuro Max tại đây>>>https://bncmedipharm.net/super-power-neuro-max/

Não - Thần kinh

Giải đáp: Trẻ tự kỷ nên uống sữa gì tốt?

1. Phân biệt dấu hiệu trẻ bị tự kỷ nhẹ, trung bình và nặng