Bệnh gan nhiễm mỡ có uống được cà phê không?

Người bị gan nhiễm mỡ cần có chế độ ăn uống khoa học để cải thiện các triệu chứng của bệnh, làm giảm sự tích tụ mỡ tại gan để ngăn ngừa biến chứng không mong muốn. Vậy người bị gan nhiễm mỡ có uống cà phê được không? Để giải đáp thắc mắc ở trên thì bạn hãy cùng bncmedipharm.net tìm hiểu qua bài viết bên dưới đây.

Xem thêm:

• Người bị gan nhiễm mỡ uống thuốc gì trong quá trình điều trị
• Gan nhiễm mỡ NÊN ĂN gì và KIÊNG ĂN gì tăng sức khỏe cho gan
• Giải đáp: Người mắc bệnh gan nhiễm mỡ có ăn trứng được không?

Người bị gan nhiễm mỡ có nên uống cà phê không?

Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, những người uống từ 1-2 cốc cà phê mỗi ngày có nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ thấp hơn. Cà phê có thể ngăn ngừa rất tốt sự xuất hiện của bệnh gan nhiễm mỡ nếu sử dụng đúng cách, không quá liều.

Vậy câu trả lời cho câu hỏi “bị gan nhiễm mỡ có nên uống cà phê không?” là “có”, chỉ cần bạn uống cà phê đúng cách thì việc uống cà phê đối với bệnh nhân bị gan nhiễm mỡ còn có nhiều lợi ích.

Để chắc chắn hơn về việc bị gan nhiễm mỡ có nên uống cà phê không, hãy cùng xem xét một thí nghiệm. Trong một nghiên cứu với chuột bạch, các nhà khoa học sẽ cho một nhóm uống cà phê mỗi ngày, nhóm khác cho ăn nhiều chất béo và không uống cà phê.

Sau một thời gian, họ thấy rằng các chỉ số liên quan đến gan nhiễm mỡ ở nhóm uống cà phê cải thiện đáng kể so với nhóm còn lại. Ngoài ra nhóm này cũng có dấu hiệu ít tăng cân so với nhóm không được uống cà phê.

Nghiên cứu còn cho biết, cà phê có thể khắc phục được những tác hại của NAFLD (những nguyên nhân gây gan nhiễm mỡ không do rượu), cà phê có thể khắc phục được những rối loạn liên quan tới thoái hóa phình to của các tế bào gan làm ảnh hưởng đến việc thực hiện các chức năng của gan. Lượng  protein Zonulin có trong cà phê, chất này sẽ làm giảm tính thẩu thấm của ruột từ đó ngăn ngừa được các tác nhân gây bệnh gan nhiễm mỡ xuất hiện. Mặt khác, các chất có trong cà phê có thể làm hạn chế tối đa sẹo gan, một nguyên nhân làm xuất hiện xơ gan.

Uống cà phê đúng cách cho những ai bị gan nhiễm mỡ.

Thực thế cà phê không phải là thức uống tốt hoàn toàn cho người bệnh, cà phê có hại với người bệnh gan nhiễm mỡ không còn tùy thuộc vào cách mà người bệnh sử dụng. Nếu như bệnh nhân quá lạm dụng sẽ ảnh hưởng xấu đến gan của chính mình. Sau đây là một số lời khuyên của các chuyên gia gan mật đến bệnh nhân gan nhiễm mỡ khi muốn uống cà phê đúng cách:

– Tránh uống những loại cà phê ở vỉa hè vì dễ bị pha tạp thêm hóa chất, phẩm màu độc hại, khiến gan bị tổn thương nặng thêm. Nhớ chọn loại cà phê đảm bảo uy tín, chất lượng, có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng.

– Người bị gan nhiễm mỡ chỉ nên uống từ 1-2 ly cà phê mỗi ngày, không nên uống quá liều sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

– Người bị gan nhiễm mỡ tránh uống cà phê vào buổi tối sẽ khiến khó đi vào giấc ngủ, nếu thức khuya sẽ khiến gan suy yếu.

Lưu ý khi uống cà phê dành cho người bệnh.

Người bị gan nhiễm mỡ cần phải uống cà phê đúng cách và đúng liều lượng mới có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh. Nếu bạn quá lạm dụng sẽ gây phản tác dụng và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Dưới đây là một số điều cần lưu ý khi uống cà phê dành cho người bị gan nhiễm mỡ bạn có thể tham khảo:

• Người bệnh chỉ nên uống cà phê nguyên chất, không thêm đường hoặc sữa. Việc tiêu thụ chất béo trong sữa hoặc đường sẽ tác động xấu đến sức khỏe của người bệnh.
• Không nên uống cà phê vỉa hè vì chúng đã bị pha thêm tạp chất, hóa chất hoặc phẩm màu độc hại. Nếu chẳng may sử dụng phải sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tổng thể và khiến tổn thương tại gan trở nên ngày càng tồi tệ hơn.
• Nên tự pha cà phê uống tại nhà để đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm. Tốt hơn hết, bạn nên mua cà phê tại những cửa hàng phân phối uy tín, sản phẩm có nguồn gốc và xuất xứ rõ ràng.
• Khi bị gan nhiễm mỡ, bạn chỉ nên uống từ 1 – 2 ly cà phê mỗi ngày. Nếu bạn quá lạm dụng thức uống này cũng sẽ tác động tiêu cực đến sức khỏe.
• Thời điểm uống cà phê tốt nhất là vào buổi sáng sớm, giúp bạn tỉnh táo và tập trung hơn vào công việc. Không nên uống cà phê vào buổi tối để tránh bị mất ngủ.
• Trong suốt quá trình điều trị bệnh, bạn cần hình thành cho bản thân thói quen sinh hoạt khoa học. Nên cân bằng giữa thời gian làm việc và nghỉ ngơi, ngủ đúng giờ và đủ giấc, tăng cường tập luyện thể dục thể thao,…
• Bài viết trên đây là giải đáp thắc mắc “Gan nhiễm mỡ có uống cà phê được không?” bạn có thể tham khảo. Cà phê là thức uống mang lại nhiều lợi ích cho gan nhưng bạn cần phải uống đúng cách và đúng liều lượng. Bên cạnh đó, bạn cũng nên kết hợp thăm khám và điều trị chuyên khoa giúp tình trạng bệnh nhanh chóng được kiểm soát.

5 thức uống khác tốt cho người bị gan nhiễm mỡ.

– Sữa và các sản phẩm từ sữa

 Sữa có hàm lượng protein cao giúp bảo vệ gan khỏi những tổn thương.

– Dầu oliu giúp kiểm soát cân nặng

Dầu oliu rất giàu axit béo Omega-3 giúp giảm lượng men gan và kiểm soát cân nặng

– Trà xanh giúp hấp thụ ít chất béo

Một nghiên cứu do nhà khoa học dinh dưỡng Richard Bruno, trợ lý giáo sư về khoa học dinh dưỡng thuộc trường Đại học Nông nghiệp và Tài nguyên Hoa Kỳ, dẫn đầu đã phát hiện ra rằng trà xanh có thể giúp giảm thiểu tác động của bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu.

Các nhà nghiên cứu đang nghiên cứu xem trà xanh có làm giảm lượng mỡ trong gan và cải thiện chức năng gan hay không. Nhưng trà xanh cũng có nhiều lợi ích, từ việc giảm cholesterol và hỗ trợ giúp ngủ.

– Bột yến mạch cung cấp năng lượng dồi dào

Các loại hạt ngũ cốc như bột yến mạch rất giàu Carbohydrate và chất xơ cung cấp nguồn  năng lượng dồi dào cho cơ thể nhưng không làm tăng chất béo trong gan.

– Nước ép dưa hấu

Một ly nước ép dưa hấu kèm hạt đu đủ có thể chữa gan nhiễm mỡ nhờ thanh lọc gan và giảm dư lượng chất béo tích tụ ở đó. Uống nước ép này cho phép gan hoàn thành các chức năng cơ bản như tiết mật, thúc đẩy cơ chế hấp thụ chất béo, vitamin và loại bỏ độc tố cùng cholesterol dư thừa.

Trên đây là bài viết chia sẻ về vấn đề gan nhiễm mỡ có uống được cà phê không? hy vọng bài viết đã mang lại cho bạn đọc thông tin hữu ích. Xin cảm ơn!

Mách bạn: Để phòng và hỗ trợ điều trị các bệnh lý về gan cũng như bảo vệ tăng cường chức năng gan, B,sĩ Phan Đăng Bình khuyên bạn nên dùng Funadin.

Funadin có tác dụng:
–Hỗ trợ khử độc gan thực phẩm bẩn, do thuốc, hóa trị liệu, hoá chất bảo quản, thuốc trừ sâu, mỹ phẩm…
– Hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ, tăng men gan, xơ gan, suy gan, viêm gan mãn do nghiện rượu…

– Bảo vệ tế bào gan, Tái tạo cấu trúc gan trong viêm gan siêu virus A, B, C, D và E…
– Hỗ trợ điều trị viêm đường mật, suy nhược cơ thể, kém ăn, không tiêu hoá thức ăn.

– Làm mát gan,hỗ trợ điều trị các chứng: vàng da, vàng mắt, chướng bụng, mẫn ngứa da do nóng gan, nổi mụn do nóng gan, nhiệt miệng, màu nước tiểu đậm, mệt mỏi kéo dài, chán ăn, ăn không ngon, hơi thở có mùi…

– Phòng và hỗ trợ điều trị các loại viêm gan cấp và mạn tính, xơ gan, gan nhiễm mỡ, ung thư gan…

Những ai nên dùng viên Funadin

– Những người đã và đang mắc các bệnh lý và triệu chứng về gan nói trên

– Người sử dụng nhiều rượu bia, chất kích thích

– Sử dụng thực phẩm, đồ sống không đảm bảo an toàn vệ sinh

– Thường xuyên phải dùng nhiều các loại thuốc kháng sinh, bệnh nhân điều trị ung thư.

– Người tiếp xúc với hóa chất, môi trường độc hại.

– Người đang điều trị hóa chất, xạ trị hoặc các thuốc chống lao.

Xem chi tiết về Funadin tại đây >>> https://bncmedipharm.net/funadin/